Ny anjara asan'ny sakafo saka voajanahary?Inona no maha samy hafa ny sakafo saka voajanahary sy ny saka mahazatra?

Famintinana: Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, nanjary nalaza eny an-tsena ny sakafon'ny saka voajanahary, ary maro ny tompon'ny biby fiompy manana toe-karena tsara no nivadika tamin'ny sakafo saka.Ny sakafon'ny saka voajanahary dia manana tombony efatra: azo antoka hohanina, mahasalama ny mihinana, be otrikaina, mora mifoka, ary manatsara ny hery fiarovana ny saka.Inona no maha samy hafa ny sakafo voajanahary sy ny saka mahazatra?

Ny sakafo voajanahary dia sakafom-biby efa voasedra tsara, raha ny sakafo ara-barotra amin'ny ankapobeny dia sakafon'ny saka mora vidy eny an-tsena.

1. Ny sakafon'ny saka voajanahary dia mikendry ny proteinina avo lenta, ambany tavy ary sakafo feno.Mampiasa akora voajanahary izy io, ny iray amin'ny ankapobeny dia vokatra fambolena organika, ary ny voa sy ny hena dia takiana mba tsy ho voaloto.Aza asiana vokatra simika simika, toy ny fanampin-tsakafo, tsiro sentetika, sns., ary aza mampiasa sakafo novolavolain'ny fototarazo.Mazava ho azy fa lafo kokoa ny vidin'ny sakafo voajanahary, saingy maharitra sy azo antoka.

2. Ny varimbazaha ara-barotra amin'ny ankapobeny dia natao indrindra ho an'ny tsiron-tsakafo, ary ny varimbazaha ara-barotra ambany dia odiana amin'ny fatim-biby ho akora fototra.Ary mba hanatsarana ny tsirony dia ampiana sakafo isan-karazany, anisan'izany ny tsiro synthétique.Ny vidin'ny sakafon'ny saka dia somary mora, saingy ambany ny fiarovana.

Taorian'ny fampitahana etsy ambony, heveriko fa samy manana ny fahatakarana ny sakafo voajanahary sy ny sakafo ara-barotra ny tsirairay.Noho ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafon'ny saka voajanahary dia mihamaro ny namana biby izay mahavidy izany misafidy ny hividy sakafo saka voajanahary ho an'ny saka.

Ity manaraka ity dia mamintina ny tombontsoa lehibe amin'ny sakafo saka voajanahary.

Tombontsoa 1. Mihinàna amim-pahatokiana ary misakafo ara-pahasalamana

Ny akora fototra amin'ny sakafo saka voajanahary dia avy amin'ny rafitra famokarana fambolena organika.Ny akora dia vokatra voajanahary, voamaina sy hena tsy voaloto, ary tsy misy zezika simika, pestisides, hormonina fitomboan'ny biby fiompy ary antibiotika ampiasaina.Ao amin'ny dingan'ny famokarana dia tsy misy preservatives sy hanitra artifisialy ampiasaina, izay miantoka ny akora voajanahary sy tsy misy loto ary ny fizotran'ny famokarana manontolo, ary koa miantoka ny fiarovana ny sakafon'ny saka.

Rehefa avy nahatakatra ny fizotran'ny famokarana voa voajanahary aho dia azoko ihany ny antony maha lafo ny voa voajanahary.Ny dingana manontolo amin'ny famokarana dia azo antoka fa tsy misy loto, azo antoka ary azo antoka.Ny serivisy famokarana avo lenta toy izany dia ho lafo kokoa.Fa mazava ho azy fa ny saka dia faly mihinana sakafo ara-barotra toy izany, ary ny tompony dia afaka mividy izany amim-pahatokiana!

Tombontsoa 2: Otrikaina be dia be, mora raisina 

Ny sakafo ara-barotra amin'ny ankapobeny dia very otrikaina isan-karazany manomboka amin'ny akora ka hatramin'ny famokarana, ka na dia mihinana betsaka aza ny saka dia tsy voatery ho salama izy ireo.Ny sakafon'ny saka voajanahary dia vita avy amin'ny akora voajanahary voajanahary miaraka amin'ny votoaty otrikaina avo lenta amin'ny fomba siantifika, mikendry ny hanamafisana ny fihazonana ny otrikaina isan-karazany sy ny singa madinidinika ao amin'ny sakafo, mba hamoronana sakafo be otrikaina sy ambany matavy ho an'ny saka.Ankoatr'izay, ny cellulose amin'ny akora voajanahary dia tsy rava, izay afaka manampy ny saka handevona bebe kokoa.Ny sakafo ara-barotra amin'ny ankapobeny dia manana afa-po amin'ny tavy trans, ary ny saka dia mora mahazo lanja rehefa avy nihinana, fa tsy matavy loatra vokatry ny sakafo be dia be, sarotra ny mampihena lanja, ary mampidi-doza ny fahasalaman'ny saka.

Ny tavy trans dia tsy mora levonina, ary mora ny manangona tavy be dia be ao amin'ny kibo, izay misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamana sy ny rafi-pandaminana ny saka.Ny sakafo voajanahary dia manana otrikaina be dia be, mora levonina sy mitroka, ary miantoka ny fahasalaman'ny saka.

Tombontsoa 3: Sakafo voajanahary maitso, manatsara ny fiarovana ny saka

Ny sakafo voajanahary dia mifantoka amin'ny fitazonana ireo akora voajanahary ao amin'ny vokatra, tsy misy preservatives, miantoka ny fahadiovana sy tsy misy loto, ary misy singa sy otrikaina maro kokoa, izay otrikaina ilaina ho an'ny saka mandritra ny dingan'ny fitomboana.Ambonin'izany, ny saka mihinana saka voajanahary mandritra ny fotoana maharitra dia afaka manatsara ny fiarovan-tenany, manatsara ny vatany ary manome faharetana.Ny sakafo ara-barotra ankapobeny dia hanangona poizina be dia be amin'ny fanjifana maharitra, noho izany dia mety ho marary ny saka.

Ny sakafo saka maintso voajanahary dia afaka miantoka ny karazana singa rehetra ilaina sy vitaminina ho an'ny saka mitombo, ary tsy mampidi-doza ary tsy hanangona poizina mety ho ao amin'ny saka, noho izany dia mifanaraka kokoa amin'ny safidy mahasalama ny saka.Na izany aza, aza hadino ny mandeha any amin'ny andrim-panjakana mahazatra mba hividy sakafo saka voajanahary ary hisorohana ny fividianana sandoka.

Tombontsoa efatra: lafo vidy, lafo nefa mitsitsy

Ny antony mahatonga ny namana maro hifidy sakafo ara-barotra amin'ny ankapobeny dia ny vidin'ny sakafo ara-barotra dia mora vidy, ary ny saka dia afaka mihinana izany, ary tsy misy fiantraikany ratsy (fa ny fanangonana poizina maharitra dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana isan-karazany ho an'ny saka. ).Raha ny marina, na dia lafo aza ny vidin'ny sakafon'ny saka voajanahary, dia lafo izany.Raha mbola vonona ny hividy izany ianao dia azo antoka fa hahazo ny sanda mifanaraka amin'izany.Ny sakafo saka voajanahary dia afaka miantoka ny fahasalaman'ny saka ary mampihena ny tahan'ny aretina.Ny fihenan'ny tahan'ny aretina dia afaka mitahiry vola be amin'ny fitsaboana, izay afaka mitahiry vola.Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy marary ny saka, ny tompony dia afaka manahy kely kokoa, ny saka dia tsy azo saziana, ary mazava ho azy fa faly ny rehetra.

Ankoatra izany, noho ny tsy fahampian'ny proteinina sy ny tavy ny saka dia mihinana bebe kokoa ny saka, fa ny tavy trans ao anatiny dia sarotra levona, izay mety hitarika ho amin'ny matavy loatra amin'ny saka.Ny sakafon'ny saka voajanahary dia manana proteinina sy tavy ampy, ka tsy mila mihinana betsaka ny saka mba hanomezana fahafaham-po ny filany.Noho izany, ny sakafo saka voajanahary dia lafo kokoa amin'ny fotoana maharitra.

Ho an'ny fahasalaman'ny saka, mifidiana sakafo saka voajanahary.Raha mamela ny fahaiza-manao ara-toekarena, misafidy sakafo voajanahary ho sakafo lehibe ho an'ny saka, ary aorian'ny fampitahana sasany, ny vidin'ny sakafo ara-boajanahary dia ambony lavitra noho ny sakafo ara-barotra ankapobeny.Ilaina ny manangona vola ary mandany ny vola amin'ny vokatra ambony indrindra.